Itsetietoisuuden ja sopeutumiskyvyn rooli työkyvyn ylläpidossa
Nykyajan työelämä asettaa vaatimuksia, jotka vaativat työntekijöiltä jatkuvaa adaptointikykyä sekä vahvaa itsetuntemusta. Tämän tavoitteen saavuttamiseksi yksilöiden terveydellisiä ja psykologisia resursseja ei voida aliarvioida. Erityisesti itsetietoisuuden ja sopeutumiskyvyn kehittyminen ovat nousseet keskeisiksi tekijöiksi työkyvyn säilyttämisessä, erityisesti työkykyongelmien ennaltaehkäisyssä ja kuntoutusprosessien sujuvoittamisessa. Itsetietoisuus osana hyvinvointia ja työkyvyn ylläpitoa Itsetietoisuus, eli kyky tunnistaa omat tunteensa, vahvuutensa ja heikkoutensa,…